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感冒了鼻子不通气怎么办（感冒鼻塞愁死宝妈了，邻居就用这几招，分分钟搞定）

417次浏览发布时间：2023-10-18 18:14:11

正是应验了那句话：人多事多，你越忙，他越忙。

本来过年就忙，走起窜邻本来是一件热闹的事，可是宝宝鼻塞愁死宝妈了，今天都不愿意出门，一个邻居告诉她采用热压，回去试后真的见效了。

虽然已立春，但是稍不注意，宝宝便有感冒的风险，为了缓解鼻塞压力，分享十招，让宝宝瞬间鼻子通畅。

第一招：热压

在脸上敷一块热毛巾，手指按压鼻部位置。这可以缓解鼻窦充血。

泡脚可以促进身体的血液循环，泡脚时加一些生姜，对减轻感冒鼻塞的症状可起到事半功倍的效果，泡脚时用热水泡脚20分钟左右，以身体微微出汗为宜。

微量的湿气能缓解鼻部不适，室内空气中的湿度控制在40%最合适。需要提醒的是，加湿器要定期清洗，避免细菌滋生。

将一条湿毛巾热敷一下鼻根部，这样蒸汽就可以进入鼻内，几分钟后，鼻子慢慢就能通气了，但要注意热敷时的小毛巾不宜太烫，以免烫伤了皮肤。

葱有通气的作用，将葱白剁碎冲入开水，趁热熏口鼻，鼻子很快就通了。

可缓解鼻子的炎症反应，减轻鼻塞。而且，生理盐水不含药物，妊娠期女性也能用。

从迎香穴开始用拇指或者食指中指按局部穴位，进行轻度的揉按，顺时针揉按三圈，再逆时针揉按三圈，按到局部发热或者皮肤微微红即可。

首先擦热手掌，然后沿着鼻旁两侧向头顶际摩擦过去，接着再沿颞部至耳前往下降，重复做36次。

目前市场上有各种洗鼻装置，能冲刷鼻窦，缓解鼻塞。

这类药物一定要在医生的叮嘱下才可。

宝宝鼻塞，一定要记得多喝热水，这样才有助于加快身体的代谢，有利于缓解鼻塞。