乒乓球发球规则是什么（关于乒乓球发球的那些事）

乒乓球比赛中的发球是每一分球的开始，而且发球是所有乒乓球技术中唯一不受对手限制的技术，也不存在对来球的判断与反应问题，因此可以随心所欲地发挥自己的技术特长。理想状态，如果一名选手在乒乓球比赛中每个发球都能得分，那么他肯定不会输球。这也说明发球是最有潜力可挖的一项技术，练好了在比赛中会占很大优势。关于乒乓球发球的那些事，你应该了解的都在这里：

一、规范的发球规则

之所以要养成规范发球的习惯，是为了在关键比赛中避免被判发球违规甚至罚分。一旦有这样的情况发生是非常影响自己的士气的。而且经常靠不规范发球赢球也胜之不武，让人不服气。因此养成规范发球的习惯非常重要。发球规则如下：

1、发球时，球应放在不执拍手手掌上，手掌张开和伸平，乒乓球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。

2、用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手之后上升不少于16厘米。

3、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球。从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

4、发球的时候不能有遮挡，不能让头发、手臂、身体、衣服遮挡到乒乓球，全程要让对手能看见乒乓球。

二、发球的作用

乒乓球的发球作用非常多，主要目的是通过发球组织技战术，最终得分赢下比赛。

1、直接得分：发球好的选手在一局比赛里通过发球得一、两分是非常有可能的。特别是双方不熟悉，第一次交手时，发球好会占很大便宜。

2、为抢攻制造条件：发球得分固然很美丽，但是对同级别的选手很难得手。通过发球后战术套路抢攻是一个非常理想的得分手段。这个是可以通过平常强化训练提高成功率的。

3、限制对方的特长技术：要让对方感觉别扭，限制他特长技术的发挥。对方擅长从下旋球打起，那么你就多发上旋或不转球；对方擅长近台控制，那么你就时不时偷一个长球。

三、什么样的发球更有效

1、组合配套的发球

想提高某种发球的威力，必须近似动作的其他发球配合，包括速度、旋转和节奏上的变化都可以。比如：强烈下旋球，近似动作的不转球配合；侧上旋球，要有近似动作侧下旋球配合。越是用近似动作能发出多种变化的发球，那么对对手的干扰越大，越容易创造得分的机会。

2、精练绝招的发球

发球切忌什么发球都会发，但什么球都发的一般般，这样的发球等于在给高水平的对手送分。应该在掌握比较全面的发球技术基础上，精练一两套绝招发球。就是那种一般情况下不使用，一旦使出来就能拿分的那种。

比如现在专业选手多以侧身发球为主，为的是突出正手下一板连续抢攻。但这样的侧身发球多了，大家都适合了，威胁就下降了。这时候你练一套高质量的反手发球，就会突显出反手发球的威力。德国选手奥洛洛夫就擅长一套站在球台中间的反手发球，之后运用反手抢攻，效果还非常不错。还有下蹲砍式发球、勾手发球、逆旋转发球都很有成为绝招的潜力。

3、学习新发球

新发球虽然感觉不如常用发球熟练，但是对对手也是新异刺激，对方接球动作易出现泛化现象，容易失误或出现机会球。现在的发球种类很多，高抛、低抛，正手、反手，勾手、逆旋转，转不转，抖动式、下蹲砍式等等，总有你没学过没练过的发球。当然你能创造出原来没有的发球就更厉害了。