你每天都在接受辐射

你头上100多公里高的大气，有辐射；

你脚下几千公里厚的大地，有辐射；

你每天吃的食物中，也有辐射；

甚至一个老烟枪，一年因为吸烟受到的辐射计量都要大于放射科的医生。

所以，辐射到底是个啥？

它是一个“热量单位”；

我们真的需要害怕吗？绝大多数人一辈子都不用担心；

在放射科和核电站工作的人健康风险高吗？真的比那些996甚至007的人低；

各种防辐射产品是必需品还是智商税？你说呢？

我们一个一个解释。

首先，辐射究竟是个啥？

辐射的单位叫：西弗，缩写：Sv；又称希沃特

当然，就像米，毫米，微米一样，西弗也有，毫西弗，微西弗等等。

而“1西弗=1 焦耳/千克”，什么意思呢，就是你每千克体重，如果接受到的热量是1焦耳，这就是“1西弗”，所以“辐射度量的实际上是你身体接受到的热量”。

这就没什么好怕的了对吧，因为我们每天都在晒太阳。所以大家也就可以理解，为什么动物接受到强烈的辐射就会突变，因为热使得DNA分子热运动增加，变得不稳定，所以在细胞分裂的时候就容易出错。

这就是咱们的第一个问题，辐射实际上是度量“热”的单位。

好，第二个问题，我们真的需要害怕辐射吗？

有句话叫“抛开剂量谈毒性就是耍流氓”，所以我们首先要知道人接受的辐射计量的安全线：国际放射防护委员会（ICRP）规定：来自非背景辐射的游离辐射，一般人为对民众而言辐射年剂量规定是不超过 1毫西弗。

那什么叫非背景辐射的游离辐射？

先说背景辐射，就是我们周围没法逃避的辐射，像咱们上面说的大气中的“氡气”这个有1.2毫西弗，宇宙射线，0.4毫西弗，大地0.5毫西弗，食物和水0.3毫西弗。一共2.4毫西弗。除了这些，其余的就都是游离辐射了。

那你说，这不就已经超过规定的上限了吗？那我们不是很危险吗？

其实不是，因为这只是对普通民众的标准，国际放射防护委员会还规定了一条对于“放射性职业工作者”的标准，一年是不超过20毫西弗。

但注意：一名老烟枪，我指的就是那种每天30支的那种，他一年接受的辐射剂量就是60毫西弗。

没错，从事放射性工作人员的辐射规定上限还没有老烟枪多，那做这个规定干嘛呢？

这是因为社会中有各种职业，比如有些观众是老师，有些是上班族，有些是程序员，像我是自媒体人，每种职业都会有风险，而“国际放射防护委员会”对“放射性职业人员”规定的20毫西弗，其实就是相当于，只要你每年接受的辐射计量小于这个数值，你的职业风险就不会比教师，白领，自媒体人高。

所以，各位明白了吧，如果你是那种每天加班到凌晨的996,007的话，你的风险就比每年接受20毫西弗的人高得多得多。

那究竟接受到多少计量的辐射才会产生医学证据上的损伤呢？

各位读者，请把这个数字记住：“单次暴露在100毫西弗”会对人体产生可以观测到的伤害。也就是说，这是一个界限，低于100这个数字就是安全的。

那你可能会说，如果暴露在100毫西弗下就会有损伤，那辐射减小一半，50毫西弗，是不是伤害也会减少一半呢？

不是，这里要纠正一下，只要是低于100毫西弗的量，在临床医学上就检测不到组织器官损伤的证据，换句话说，只要是“单次接触到100毫西弗以下的辐射”都是安全的。无论是男人，女人，孕妇，甚至是正在发育的胎儿都一样，都是这个数值。

这样解释大家应该也就明白，ICRP（国际放射防护委员会）规定“民众的辐射年剂量 1毫西弗”是有多么安全吧。

所以，第二第三个问题的回答是，我们真的不用害怕辐射，哪怕是一辈子都在放射科的医生和核电站工作的人，也没有熬夜加班对身体的伤害更大。

第四个问题，市面上的各种防辐射产品是不是智商税，孕妇防辐射服应不应该买？

这个问题，参看我上面给出的“只要是‘单次接触到100毫西弗以下的辐射’都是安全的”以及“地球人平均一年累计所受辐射2.4毫西弗”这两句话就行了。

好了，总结一下。

辐射它是一个“热量单位”；

绝大多数人一辈子都不用担心；

在放射科和核电站工作的人真的比熬夜加班的人风险低；

市面上的各种防辐射产品都是智商税。

希望大家记住的是“单次接受辐射100毫西弗这个界限。”低于这个界限都是安全的。

最后补充几个在医院放射科会接触到的辐射计量。